Wollen Sie Ihren Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei.
Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl.
Jeder der Lust und Spass hat darf gerne gemeinsam mit uns zusammen schwitzen.
Gerne darf vorerst mal geschnuppert werden.
Termin: Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort: DGH
Leitung: Giovanna Heitz-Di Sorbo, Tel. 07627/922786
Bitte beachten: Für diesen Kurs ist neben dem Mitgliedsbeitrag noch ein Zusatzbeitrag zu entrichten.
